"Sitzen ist das neue Rauchen“, sagt die WHO. Es macht uns unbeweglich und krank.

Die moderne Welt fordert unserem Körper und Rücken viel ab: Wir sitzen im Auto auf dem Weg zur Arbeitsstelle, wir sitzen im Büro vor dem Computer, wir sitzen dauernd in Meeting oder vor der Werkbank. Unsere Beweglichkeit schränktsich durch die Fehlhaltung immer mehr ein. Das führt zu Schmerzen, was die Bewegungslust noch weiter einschränkt!

Doch mit minimalem Zeitaufwand können wir uns und unseren Rücken gesund erhalten. Bekommen Sie im Laufe des Vortrags von Sporttherapeut und Gesundheitspädagoge Bernd Michael Aunitz hilfreiche Tipps an die Hand.

Wir bitten um Anmeldung bei Heiner Kraft, Tel: 07959/338

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. bis 26.04.2023 (Zuteilung der Plätze nach Anmeldung)