Sportkreis Schwäbisch Hall

Sportsenioren

Heiner Kraft, Sportseniorenbeauftragter 

Einladung zum Fach - Vortrag 

Gewohnheiten ändern – Schritt für Schritt

„Wie schaffe ich es, meinen inneren Schweinehund zu überwinden?“

mit AOK - Sporttherapeut und Gesundheitspädagoge

Bernd Michael Aunitz

Mehr Sport, gesünder Ernährung und mehr Entspannung – all das nehmen wir uns immer wieder für die Zukunft vor. Flacht die erste große Motivation langsam ab, fallen wir leider oft viel zu schnell wieder zurück in alte Gewohnheiten und ungesunde Verhaltensmuster.

Im Vortrag werden Tipps und Tricks vermittelt, wie man es schafft, den sogenannten großen „inneren Schweinehund“ ein für alle Mal zu überwinden und Gewohnheiten langfristig zu verändern.

 Die Einladung geht an interessierte Sportsenioren Eures Vereins!

Ort: Vereinsheim TSV Ilshofen 

Wir bitten um Anmeldung bei Heiner Kraft,

Tel: 07959/338

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Fax: 07959/925611

bis 30. April, ( Zuteilung der Plätze nach Anmeldeeingang )